¿Quieres cambiar tu estilo de vida? ¿Comer más sano, hacer ejercicio y en definitiva cuidarte más? Todo lo que te traigo con mi nueva colección de papelería te puede ayudar 😊
Es el momento de ponerle ganas y empezar con el cambio a tu mejor versión. La planificación es la base para conseguir tus objetivos. Por eso, he preparado un reto de 100 días que te motive a llevar un plan de acción. Para que a diario anotes tus objetivos, los ejercicios que vas a hacer, lo que vas a comer… Para que te organices muchísimo mejor y te comprometas. La idea es coger la rutina durante este tiempo y que así la incorpores a tu estilo de vida.
Si quieres hacer más ejercicio, comer más sano, perder unos kilitos, adquirir hábitos saludables o simplemente sentirte mejor contigo misma este reto es para ti 💖 Sea cual sea tu propósito puedes adaptarlo y llevarlo a tu ritmo, sin presión pero con disciplina.
Tienes ya a la venta el cuaderno especial para este reto junto con un planificador semanal donde marcar tu rutina más a fondo.
Y toda rutina saludable conlleva una buena alimentación. Por eso, he actualizado el planificador semanal de menús junto con un nuevo cuaderno de recetas monísimo con el que te darán ganas de ponerte a cocinar. Con solo dedicar un ratito a la semana, podrás planificar todas tus comidas, asegurarte de que llevas una dieta equilibrada y sabrás también qué tienes que comprar exactamente. Así ahorrarás tiempo y dinero haciendo solo compras planificadas de lo que realmente necesitas para la semana.
Echa un vistazo a todos los detalles de esta rutina saludable y únete al reto de 100 días. ¿Empezamos con el cambio? Tienes TODO EN OFERTA sólo durante esta semana 🥰👇
